przerwa miedzy cyklami

[...] inaczej. Tylko mam to zrobic w takiej kolejnosci jak Ty podales ? tak przyjmuje jak wroocisz z wakacji to na poczatku musisz wroocic do fromy ile beda trwac te wakacje i przerwa od cwiczen silowych ? jezeli 2-3 tygodnie to mozesz wroocic i jechac odrazu sile a przerwe potraktowac jako regeneracje miedzy cyklami. czas trwania cyklu na [...]

[...] bardziej powinienes sie skupic na jedzeniu, regeneracji a na specyfikach troche mniej, a narazie wyglada to inaczej, proponuje nie brac specyfikow dluzej niz 6 tygodni potem przerwa 4 tygodnie i znowu, a meta 30 mg to za duzo 20 juz jest sporo, nie ma sensu az tyle brac, nie ma potrzeby sie tak truc, i nie bierz wiecej niz dwa specyfiki w cyklu, [...]

między cyklami na kreatynie powinna być przerwa min równa długości przebytego cyklu (wyjątkiem jest stała suplementacja) między cyklem jak chcesz "wrzucać" proponuje może mixa AAKG + kofeina+ BCAA + (ew jak jest kasa beta alanina) i po tej kombinacji wrzucić stack typu storm czy horse power

[...] gino zawsze mam pod ręką tamox (60 tab po 20mg) przy ewentualnej konieczności pociągnięcia do końca cyklu przy jakichkolwiek objawach. Ostatni cykl kończyłem provironem i przerwa to ok 6mieś. Między cyklami dbam o odpowiednią suplementację -kreatyna, wysokiej jakości białko i aminokwasy, Zmniejszam intensywność treningów i dbam o regenerację.

Po kreatynie czyli w czasie przerwy między cyklami możesz brać samo nitro a możesz też razem z kreatyną którą bierzesz teraz. Pamiętaj że przerwa od kreatyny minimum tyle ile trwał cykl im dłużej tym lepiej. Zerknąłem teraz na twoją wagę i faktycznie 8 przed samym treningiem może być za dużo daj 4 kaps przed treningiem i 2 po w DNT nie bierz [...]

Jedni stosuja wlasnie do kreatyny , inni w przerwach miedzy cyklami kreatynowymi , stosowac mozna w kazdym okresie i stale ,chociaz jak na moje , od wszystkiego kiedys nalezy sie przerwa

czyli lepiej zrobic dluzszy cykl z mala iloscia soku? a ja mam takie pytanie.Czy naprawde miedzy cyklami potrzebna jest przerwa tak dluga jak dlugosc cyklu? I jaki to jest juz dlugi cykl.Pol roku?

dzieki za odpowiedzi , PePoNeNt podaj numer konta to ci wplace kase na zakup TCM MEGA CAPS a tak na serio to się zastanawiam jakie odstepy muszą byc między cyklami jabłczanu i innych pochodnych kreatyny ??? bo jak wiadomo miedzy monowodzianem im dłuzsza przerwa tym lepiej

mnie tez to juz szokuje bylo 2x po 100 ale przerwa miedzy tymi pseudo cyklami trwala z 3tyg boze jak ja tego zaluje

[...] ZMA na pewno warto, TT - zależy od wieku (wypełnij profila) łącząc zyskasz działanie synergiczne tu masz wyniki eksperymentu Słabeusza http://www.sfd.pl/temat129970/ 3 tyg przerwa - myśle że wcale nie będzie potrzebna - aby TT zaczął naprawde działać - potrzeba ok 2 tyg - tyle samo mniej więcej czasu trwa zejście dzialania kreatyny więc zamień [...]

NIe nie wystarczy taka przerwa minimum to 6 tygodni w Cell Pumpie jest kreatyna wiec co ty chcesz pompowac pozatym w cp prawie nie ma skłądnikow NO zeby byla jaka kolwiek pompa przerwa musi być Miedzy cyklami mozesz jechać na samych No-Boosterach Aero2 np ALe lepiej zarobic całkowita przerwe i zaczac Normlany CYkl po Przerwie Zmieniony przez - [...]

[...] na te 2tygodnie, i ta metode wskazali oni jako jedyna sluszna a oni nie moga sie mylic A tak przy okazji: Artykul na stronie glownej potreningu.pl w ktorym wspomniano ze przerwa powinna trwac dwa razy tyle co cykl to delikatnie mowiac wtopa. Jedyna slusznosc takiego stwierdzenia moglaby byc rozpatrywana w sytucji gdy autor chcial ustrzec [...]

28 dzień i co? Przerwa w odbywaniu kary? Jedziesz do końca z koksem, a potem im dłuższa przerwa tym lepiej. PS. 20 DNI to 3x za mało- jak na przerwę między cyklami. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-28 11:36:54

kubas, przerwa miedzy jednym cyklem a drugim powinna byc tak dluga jak ostatni cykl i odblok razem wziete..wielu ludzi jednak robi cykle czesciej, znam typow co sa non stop on, albo robia 2-3 tygodniowe przerwy miedzy 2-4 miesiecznymi cyklami, wybor nalezy do Ciebie chlopie, zalezy jak na to patrzysz z tej strony, ja np nie zrobilbym tak jak robia [...]

nie,miedzy cyklami rob przerwy np mono-przerwa-TCM-przerwa-Cell-

Spalacze niepotrzebne. Jak wejdę w trening SW to będzie leciało ze mnie jak z wiadra. A co z tą przerwą między CP i XP? Czym ją wypełnić? Brałeś między cyklami kretki( stacka ) NO? A może ktoś tak brał? W wyszukiwarce nic szczególnego nie ma. Nakręciłem się jakoś na NOV i XP, z tym że z XP będę musiał odczekać trochę po CP. NOV skład ma chyba [...]

kwestia tego ze : przerwa mala miedzy cyklami prop i master uzyty w obydwu cyklach(a w drugim mniejsze ilosci)wiec poje sie ze nie porobi receptory sie moga nie oczyscic wystarczajaco i po***** sie 2 razy odblokowywac takze pomoz przedluzyc bo to chyba jedyne sensowne wyjscie biorac pod uwage ze jestem w 4 tyg i lece : propa mastera pierwszy [...]

[...] jacuzii), rozciąganie potem już musze przyjść na siłkę i porobic obwody - inaczej flaczeje, do treningów wraca mi się ciężko, brak wytrzymałości, zakwasy itp ale dłuższa przerwa wg mnie nie robi nic dobrego - oczywiście mówie w konkekście treningu siłowego, gdzie w formie (przynajmniej średniej) trzeba byc cały rok jesli choidzi o [...]

przerwa tyle co cykl czyli np 40 dni trwal cykl to i 40 dni przerwa ew miedzy cyklami z kreatyny mozesz dac jakis no booster (nov itd)

Panowie mam pytanie dotyczace srodkow i ich kombinacj co do przerw miedzy cyklami 1) deka,winko jaka przerwa? boldek,winko 2) boldek,winko jaka przerwa? boldek,winko Prosze o odpowiedzi w obu przypadkach z gory dziekuje